دعم للإقلاع عن التدخين – ورشات جماعية أو لقاءات فردية

الوقاية من إصابات البرد

يمكن أن يؤدي التعرض للبرد إلى مضاعفات صحية، حتى عندما تكون درجة حرارة الجسم طبيعية، خاصة بين كبار السن الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة. لذلك، من المهم اتخاذ جميع التدابير الموضحة أدناه لمنع هذه الحالات، وإذا حدثت، فمن المهم التعرف عليها مبكرًا وعلاجها دون تأخير.

القنب الطبي

معلومات لتقديم طلب / تجديد ترخيص / وصفة طبية للحصول على القنب الطبي

كل شيء عن وسائل منع الحمل

هناك العديد من أنواع وسائل منع الحمل المختلفة، بحيث يمكن لكل شخص أن يجد الوسيلة التي تناسب احتياجاته الشخصية.

أعراض انقطاع الطمث عند النساء - إليك كل ما يجب أن تعرفيه عن عملية انقطاع الطمث

فترة انقطاع الطمث، الناجمة عن انخفاض إنتاج الهرمونات في جسم المرأة، هي فترة من التغيرات الجسدية - التي تشمل موجات الحرارة العالية المألوفة. على الرغم من أن الأمر لا يشكل، بل أمرا طبيعيا إلا أنه من المهم أن تعرفي أن هذه الأعراض إن أخلت بجودة حياتك، فيمكن معالجتها.

أمراض القلب لدى النساء

هناك ميل للاعتقاد بأن أمراض القلب هي مسألة تخص الرجال- ولكن الحقيقة أن هذا غير صحيح مطلقا. من أسباب هذا الادعاء الجوانب الفريدة لأمراض القلب لدى النساء، بما في ذلك أن هناك فرصة أكبر لعدم الانتباه للنوبة القلبية لدى النساء. فكيف يمكن تشخيص أمراض القلب لدى النساء، وكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بها؟

الطريقة التكميلية في حالات سن اليأس

التعامل مع سن اليأس، بأفضل طريقة طبيعية ممكنة

حول التصوير الشعاعي للثدي (الميموغرافيا) وفحوصات الثدي

سيدة واحدة من أصل 7 إلى 8 نساء سيتطور لديها خلال حياتها سرطان الثدي. لذلك، فإن فحوصات الكشف المبكر قادرة على كشف المرض في بدايته وبذا يمكن تفادي الخضوع لعلاجات قاسية. بدءا من أي جيل ينبغي إجراء فحص الميموغرافيا؟ في أية حالات سيقوم الطبيب بتحويلكنّ لإجراء هذا الفحص؟، ما هي ميزات ومخاطر هذا الفحص؟، ومن يتوجب عليها الخضوع للفحص مرة واحدة في العام.

بطانة الرحم المهاجرة (الإندومتريوزيس)- اعرفيها، تعرفي عليها، افهميها

بطانة الرحم المهاجرة هي مرض نسائي شائع، حيث يحدث نمو غير طبيعي لخلايا بطانة الرحم خارج الرحم. تشير التقديرات الحالية إلى أن ما بين 2 إلى 10٪ من النساء في الفئة العمرية 25-40 يعانين من بطانة الرحم المهاجرة.

البهارات التي تخفّض منسوب السكّر

يمكن للتوابل أيضًا أن تساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني. فقد استُخدمت التوابل لآلاف السنين، وبالإضافة إلى تحسين نكهة الطعام، فهي معروفة بخصائصها العلاجية. التوابل طبيعية، غير مكلفة، وسهلة الاستخدام.

التعامل مع موازنة مرض السكري من خلال إدارة العواطف وبناء الحصانة الشخصية

التعامل مع موازنة مرض السكري من خلال إدارة العواطف وبناء الحصانة الشخصية

باطن القدم السكريّة

تثبت الكثير من الأبحاث السريرية بأنه يمكن تجنب عمليات بتر الأطراف، عن طريق خلق توازن في السكر، عبر القيام بإجراء فحص دوري في العيادة، وعبر إجراء فحص ذاتي للقدمين.

اللقاحات المضادة لكورونا

يمر فيروس كورونا بطفرات وتغيرات، وهنالك أهمية كبرى لتلقي لقاح كورونا محدّث، يوفر حماية مضاعفة ضد السلالات الشائعة الحالية.

كورونا مستمرّة

10% - 20% من المتعافين يشتكون من تشكيلة من الأعراض المتواصلة لمدة شهر واحد على الأقل بعد شفائهم، ومن ضمن هؤلاء هنالك نحو 2% ممن يبلغون عن وجود أعراض حتى بعد مرور ثلاثة شهور وأكثر على شفائهم.

فحوصات كورونا

الإسهال والتقيؤ

الإسهال والتقيؤ هما مرضان منتشران في أوساط الرضع والأطفال. ما هي أسبابها؟ كيف يمكن علاجها؟ متى يجب التوجه إلى طبيب؟ جميع المعلومات تجدونها هنا

جدري القرود Monkeypox

يعد جدري القرود (Monkeypox) مرضا فيروسيا يشبه الجدري من حيث الأعراض السريرية للمرض، ولكنه لا يشبه الجدري من حيث شدّته. هذا المرض نادر، ويظهر بشكل أساسي في غابات المطر في دول وسط وغرب إفريقيا. أما الآن (تموز -يوليو 2022) فهنالك حوالي عشرة آلاف حالة مؤكدة أو مشتبه بها، في الدول الغربية، كما أن هنالك أكثر من 125 حالة مؤكدة لدينا في البلاد.

هل أنتم مصابون بالزكام وتلاقون مصاعب في النوم؟

نعرف سيلان الأنف، والعطس، والسعال الذي لا يتوقف، بل والضعف العام، هذه كلها أمور يمكن التعايش معها لدى إصابتنا بالزكام. ولكن انعدام القدرة على النوم لدى إصابتنا بالمرض هو ما يمكنه أن يجعل الإنسان يبكي حقا. تظهر الأبحاث أن النوم الكافي يساعد في مكافحة أمراض الشتاء، وأن الراحة تقصر من عمر الأمراض. ولكن ما الذي يمكن فعله حينما يتسبب الرشح في تشويش النوم؟

ما الذي يُسبب الالتهاب في الحلق؟

هناك عدة أسباب لآلام الحلق، ولكل سبب - العلاج المناسب له

المضادات الحيوية: متى تساعدنا ومتى لا ؟

تعدّ المضادّات الحيوية واحدة من الاكتشافات الأكثر أهمية في التاريخ البشري، ومع ذلك، فهي قد تتسبب في أضرار خطيرة. متى يصبح من المهم تناولها؟ متى تكون غير ضرورية؟ هذا ما سنعرفه في التقرير التالي.

نزلات البرد والأنفلونزا، كيف يمكنك أن تشعر بتحسن؟

كيف تميز بين الأنفلونزا ونزلات البرد وكيف ينصح بعلاجهما؟

مرض السكّري، ما قبل السكّري، والطريق إلى الصحّة

في حال كان السكر لديكم غير متوازن، أو في حال لم تقوموا بزيارة العيادة منذ زمن، نرجو منكم التوجه إلى المركز الصحي الذي تتعالجون فيه. من دواعي سرور طاقم لئوميت أن يوفر لكم العلاج الأمثل وأن يرافقكم إلى أن تصلوا إلى مناسيب سكّر سليمة في أجسادكم.

حينما تحكه مؤخرته - كل ما تريدون معرفته عن دود الأمعاء

الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، والبكاء غير المبرر، والتقلب. شكاوى من "وجود وجع"، " أو وجود حكة"، "والانزعاج". في كثير من الأحيان، عندما لا يكون هناك سبب واضح للاستيقاظ المفاجئ، يكون السبب هو الديدان الصغيرة التي تسبب حكة لا تطاق في فتحة الشرج.

أذني تؤلمني

يظهر التهاب الأذنين من خلال عدة أعراض متنوعة، ابتداء من البكاء والانزعاج في الليل، ووصولا إلى آلام الأذنين وتضرر السمع. كيف يمكننا تشخيص أي من أمراض الأطفال المنتشرة؟ وكيف نعالجها؟

فقر الدم (الأنيميا) عند الأطفال

قد تسمعون جدة طفلكم تقول بأنه شاحب. ثم تسألك بقلق لماذا لا يأكل. ثم تتساءل "طفل في هذه السن ومصاب بالنعاس إلى هذه الدرجة؟ كيف يعقل ذلك؟ إن كانت واحدة من هذه الأمور صحيحة وتتكرر، فيحتمل أن يكون طفلكم من فئة يتراوح حجمها ما بين 6 -10 في المائة من أطفال البلاد الذين يعانون من فقر الدم.

مرض الجدري

يعد مرض الجدري واحدا من أكثر الأمراض المعدية بين الأطفال، وهو يتمثل في الضعف والحمى اللذان يتلوهما الطفح الجلدي المزعج والمثير للحكة. فما هو هذا المرض وكيف يمكن علاجه؟

التهاب الحلق عند الأطفال

في الغالبية العظمى من الحالات - يحصل الأمر نتيجة التهاب

الحصبة: مرض الأطفال الذي عاد إلى الحياة

الحصبة هي مرض تلوثي معدي جدا، وهو يشكل في بعض الأحيان خطرا على الحياة. بتنا نشهد انتشارا متجددا لمرض الحصبة في كل من أوروبا والولايات المتحدة وإسرائيل، تنصح وزارة الصحة من يرغبون بالسفر إلى التأكد من حصولهم على تحصين ضد المرض، كما تقوم بتحديث توجيهاتها فيما يتعلق بالحصول على التطعيم.

الجلطة الدماغية: كل دقيقة تمر، مهمة!

تشكّل الجلطة الدماغية المرتبة الثالثة من حيث كونها سبب الوفاة في العالم الغربي، وذلك على التوالي بعد أمراض السرطان وأمراض القلب. كما أن الجلطات الدماغية تمثّل العامل الرئيسي للإصابة بإعاقات لدى السكان الكبار في السن. هنالك في البلاد نحو 15,000 من الأشخاص الذين يصابون بالجلطات الدماغية في كل عام، حيث هنالك نسبة ضئيلة فحسب من المرضى تتوفر لها ظروف علاج لائقة وقت وقوع الحدث، ويحدث هذا خصوصا بسبب تعطّل الوصول إلى غرفة الإنعاش في المستشفى.

الأنفلونزا - معلومات عن المرض

تشمل أعراض الأنفلونزا ارتفاع درجة الحرارة، آلام العضلات، الزكام، الرشح، آلام الحلق، الصداع والضعف، وهي أعراض غالبا ما تتراوح مدتها ما بين أسبوع حتى عشرة أيام. أفضل الطرق لحماية العائلة بأكملها من الإنفلونزا ومضاعفاتها تتمثل في منحهم اللقاح قبل بلوغ موسم الشتاء إلى ذروته.

الصداع النصفي(الميجرينا): الأعراض، والوقاية، والعلاج

جميعنا نعاني من الصداع من حين لآخر والذي عادة ما يزول بسهولة، ولكن بالنسبة لمن يعاني من الصداع النصفي، قد يكون الأمر مختلفًا. بالإضافة إلى الصداع الشديد، غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى، بالإضافة إلى الميل إلى نوبات متكررة. إذن ما الفرق بين الصداع النصفي والصداع العادي؟ ما الذي يساعد في علاج الصداع النصفي، وكيف يمكن الوقاية من النوبة التالية؟

معاني ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال والمراهقين

لارتفاع ضغط الدم عواقب وخيمة على الصحة العامة في جميع الأعمار، وخاصة لدى الأطفال والمراهقين. من المهم التشخيص والعلاج والموازنة في أقرب وقت ممكن.

مرض البريميّة, لابتوسبيروزيس

هو مرض تلوثي ناجم عن احتكاك الإنسان بالحيوانات أو بإفرازاتها. من المهم التعرف عليها ومتابعتها والحفاظ عليها.

التعامل مع الهيبوجلايسيميا

الهيبوجلايسيميا هي من الحالات الخطيرة التي قد تُرافق العلاج الدوائي لمرض السكري، وقد تؤدي إلى السقوط، أو الدخول إلى المستشفى، أو حتى فقدان الوعي. في معظم الحالات، يمكن الوقاية من هذه النوبات من خلال التعرّف المبكر على الأعراض، وتعديل العلاج، والحصول على استشارة طبية متخصصة.

تغذية لمرضى الاضطرابات الهضمية (التسيلياك) بدون غلوتين

يحدث مرض الاضطرابات الهضمية بسبب عدم تحمل بروتين يسمى الغلوتين (جزء منه يسمى غليادين)، الموجود في القمح والشعير والشوفان. يتسبب الغلوتين في تلف بطانة الأمعاء مما يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية. علاج هذا المرض هو تجنب الغلوتين تمامًا مدى الحياة.

فقدان الشهية العصبي: الأعراض، الوقاية والعلاج

الوزن، الملابس، السلوك، وبالطبع - الصحة النفسية والجسدية. العلامات التي قد تدل على أن شخصًا قريبًا منك يعاني من فقدان الشهية العصبي، وكيف يمكنك مساعدة ودعم الشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل هذا؟

اضطرابات الأكل لدى الأطفال والمراهقين

يشعر العديد من الآباء بالقلق إزاء عادات أطفالهم الغذائية. ولكن متى تكون هذه ظاهرة عابرة ولا تستدعي القلق، ومتى يجب أن يشك الآباء في وجود مشكلة؟

الشره المرضي العصبي (بوليميا): الأعراض والوقاية والعلاج

ما هو الشره المرضي العصبي وكيف يمكنكم التعرف عليه؟ ماذا يمكنكم أن تفعلوا إذا كنتم، أو شخص قريب منكم، يتعامل مع اضطراب في الأكل؟ خبرائنا هنا للتوضيح.

اضطرابات الأكل، وتصور الجسم، وتأثيرها على الصحة النفسية

تظهر اضطرابات الأكل في مجموعة متنوعة من الأشكال، عند الأشخاص ذوي الأجسام المختلفة، عند النساء والرجال، عند البالغين والأطفال، وبالتالي قد تكون خادعة. من المهم أن تتعرفوا على الاضطرابات المختلفة وأعراضها، لأن التشخيص المبكر وبدء العلاج المناسب يمكن أن يكون حاسمًا للتعامل مع المرض.

دليل شامل للتغذية والعناية خلال مرض السكري: كيف يمكن أن يساعد الأكل الصحي في إدارة شؤونك إذا أصبت بمرض السكري

يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرا للوقاية من مرض السكري، ولتحقيق توازن في قيم السكر في الدم، وتقليل خطر حدوث مضاعفات المرض. ندعوك لمعرفة المزيد عن أهمية اتباع نظام غذائي صحي لمرضى السكري - ما الذي من المهم إضافته إلى القائمة وما يجب تجنبه.

المرشد التقليدي والاستكمالي للحساسية

يعاني واحد من كل خمسة أشخاص من الحساسية، ويترتب على ذلك العطس، المصاعب في التنفس، الدموع، وغيرها. إليكم مرشدا للتعامل مع الحساسية من زاوية تدمج الطب التقليدي والطب الاستكمالي

الطب المدمج كجزء من علاج الأورام السرطانية

يبحث الكثير من المرضى عن علاجات وأدوات تساعدهم وتخفف أعراض المرض وعيد إليهم الشعور بالسيطرة على صحتهم. لقد تطوّر الطب المدمج، في إطار الطب الاستكمالي لمرضى السرطان بشكل كبير على مدار السنوات الماضية، وهو يندمج في علاجات مساندة في المراكز الصحية في البلاد وأرجاء العالم.

العلاج الوظيفي الذي يتلو الشفاء من كورونا

أن المتعافين من فيروس Covid-19 يعانون من تشكيلة واسعة من الظواهر التي تؤثر على الجانب الاستيعابي، الجسدي، والنفسي الاجتماعي، بوتائر وأحجام مختلفة، كما أنها تؤثر على قدرة المتعافين من العودة إلى أدائهم اليومي بشكل كامل / أمثل.

ورشات نمط حياة صحي لمن يعانون من السكري

يصف مرض السكري مجموعة من الأمراض الاستقلابية، والتي يعاني فيها الشخص من ارتفاع مستوى السكر في الدم. تنشأ هذه الحالة نتيجة لصعوبات الجسم في إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو نتيجة صعوبة استجابة خلايا الجسم للأنسولين (أو مزيج من الاثنين). هناك ثلاث مجموعات رئيسية من مرض السكري: سكري الأحداث، والسكري من النوع الثاني، وسكري الحمل. يمكن أن يسبب مرض السكري غير المعالج مشاكل صحية خطيرة مثل العمى والنخر وتلف الجهاز العصبي وتلف الجهاز الهضمي.

ورشة اللياقة البدنية لمرضى السكري

معلومات والتسجيل لورشة اللياقة البدنية لمرضى السكري

ورشات نشاط بدني للنساء في سن انقطاع الطمث

ورشة النشاط البدني للنساء في سن انقطاع الطمث– لتخفيف الأعراض وتحسين الصحة

ورشات نشاط بدني لمن مروا بنوبة قلبية أو سكتة دماغية

العلاج الطبيعي التنفسي - للتغلب على أعراض كورونا طويلة الأمد

العلاج الذي سيساعدكم على التعامل مع "Long Covid" لتتمكنوا من العيش براحة أكبر

فحوصات مسّحية دورية للنساء بناءً على الحالة الشخصية واستنادًا إلى التوصيات الطبية.

تتيح هذه الفحوصات التشخيص المبكر للمشاكل والأمراض المحتملة، كما وتتيح العلاج المبكر، وهي تحسن بصورة كبيرة من فرص الشفاء. قمنا بتجميع سلّة مركّزة من الفحوصات التي تشمل جميع الجسم في يوم.

الفحوصات المسحية الجينية من أجل العثور على تغيرات سائدة في الجينات المسببة لسرطان الثدي

فحوصات المسح الجيني للكشف عن الطفرات في جينات BRCA1 وBRCA2