إدارة مرض السكري في مكان العمل

البهارات التي تخفّض منسوب السكّر

يمكن للتوابل أيضًا أن تساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني. فقد استُخدمت التوابل لآلاف السنين، وبالإضافة إلى تحسين نكهة الطعام، فهي معروفة بخصائصها العلاجية. التوابل طبيعية، غير مكلفة، وسهلة الاستخدام.

التعامل مع موازنة مرض السكري من خلال إدارة العواطف وبناء الحصانة الشخصية

التعامل مع موازنة مرض السكري من خلال إدارة العواطف وبناء الحصانة الشخصية

باطن القدم السكريّة

تثبت الكثير من الأبحاث السريرية بأنه يمكن تجنب عمليات بتر الأطراف، عن طريق خلق توازن في السكر، عبر القيام بإجراء فحص دوري في العيادة، وعبر إجراء فحص ذاتي للقدمين.

اللقاحات المضادة لكورونا

يمر فيروس كورونا بطفرات وتغيرات، وهنالك أهمية كبرى لتلقي لقاح كورونا محدّث، يوفر حماية مضاعفة ضد السلالات الشائعة الحالية.

كورونا مستمرّة

10% - 20% من المتعافين يشتكون من تشكيلة من الأعراض المتواصلة لمدة شهر واحد على الأقل بعد شفائهم، ومن ضمن هؤلاء هنالك نحو 2% ممن يبلغون عن وجود أعراض حتى بعد مرور ثلاثة شهور وأكثر على شفائهم.

فحوصات كورونا

ها.. ها.. هاتشو - نزلات البرد

كل ما رغبتم بمعرفته حول الزكام ومعالجة المرض الأكثر انتشارا

التهابات العين

التهابات العين منتشرة جدا في أوساط الرضع والأطفال، وهو شديد العدوى. إليكم كامل المعلومات.

الصرير (التهاب الحنجرة، السعال الشديد)

السعال الشديد، والقوي، والمنهك، هو واحد من الأعراض الأبرز للصرير

الإسهال والتقيؤ

الإسهال والتقيؤ هما مرضان منتشران في أوساط الرضع والأطفال. ما هي أسبابها؟ كيف يمكن علاجها؟ متى يجب التوجه إلى طبيب؟ جميع المعلومات تجدونها هنا

جدري القرود Monkeypox

يعد جدري القرود (Monkeypox) مرضا فيروسيا يشبه الجدري من حيث الأعراض السريرية للمرض، ولكنه لا يشبه الجدري من حيث شدّته. هذا المرض نادر، ويظهر بشكل أساسي في غابات المطر في دول وسط وغرب إفريقيا. أما الآن (تموز -يوليو 2022) فهنالك حوالي عشرة آلاف حالة مؤكدة أو مشتبه بها، في الدول الغربية، كما أن هنالك أكثر من 125 حالة مؤكدة لدينا في البلاد.

الورم الحليمي (HPV – Human Papillomavirus)

الورم الحليمي، أو البابيلوما الذي يطلق عليه بالإنجليزية (HPV – Human papillomavirus) هو المرض الجنسي الأكثر انتشارا في العالم، وانتشاره في البلاد في ارتفاع ملحوظ. هنالك أنواع كثيرة من فيروسات الورم الحليمي، يؤدي بعضها إلى مشاكل صحية من ضمنها ظهور الثآليل في الأعضاء الجنسية، وحتى السرطان.

هل أنتم مصابون بالزكام وتلاقون مصاعب في النوم؟

نعرف سيلان الأنف، والعطس، والسعال الذي لا يتوقف، بل والضعف العام، هذه كلها أمور يمكن التعايش معها لدى إصابتنا بالزكام. ولكن انعدام القدرة على النوم لدى إصابتنا بالمرض هو ما يمكنه أن يجعل الإنسان يبكي حقا. تظهر الأبحاث أن النوم الكافي يساعد في مكافحة أمراض الشتاء، وأن الراحة تقصر من عمر الأمراض. ولكن ما الذي يمكن فعله حينما يتسبب الرشح في تشويش النوم؟

ما الذي يُسبب الالتهاب في الحلق؟

هناك عدة أسباب لآلام الحلق، ولكل سبب - العلاج المناسب له

المضادات الحيوية: متى تساعدنا ومتى لا ؟

تعدّ المضادّات الحيوية واحدة من الاكتشافات الأكثر أهمية في التاريخ البشري، ومع ذلك، فهي قد تتسبب في أضرار خطيرة. متى يصبح من المهم تناولها؟ متى تكون غير ضرورية؟ هذا ما سنعرفه في التقرير التالي.

ما الذي يجب فعله بعد أن يشخّص الطبيب ارتفاع ضغط الدم لديكم؟

كانت نتائج ثلاث قياسات مختلفة لضغط الدم مرتفعة للغاية، وقال الطبيب لك "أنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم". ما الذي يعنيه "ارتفاع ضغط الدم"؟ ما أسباب ذلك؟ ما الذي يجب أن نفعله الآن؟ د. يهوشوع ليشم يوضح كل ما أنتم بحاجة لمعرفته.

الحياة مع منظم ضربات القلب

يعيش أكثر من مليون شخص حول العالم حياة كاملة، وصحية، وسليمة، بواسطة منظم ضربات القلب، الذي ينظم بصورة صناعية وتيرة ضربات القلب

لتخفيف حرقة المعدة

لقد عانى معظمنا من هذا الأمر أكثر من مرة، وهو الإحساس بالحرقة بالصدر أو الحلق بعد تناول وجبة دسمة. احصلوا على نصائح لتخفيف حرقة المعدة.

نزلات البرد والأنفلونزا، كيف يمكنك أن تشعر بتحسن؟

كيف تميز بين الأنفلونزا ونزلات البرد وكيف ينصح بعلاجهما؟

السكّري، أحد الأمراض الأكثر خطورة في أيامنا

يعتبر مرض السكري الوباء العالمي الأكبر والأهم في العصر الحديث حيث هنالك في العالم نحو خمسة ملايين مريض بالسكري، وفي البلاد وحدها هنالك نحو 500 ألف مريض بالسكري. قد تكون لهذا المرض آثار صحية مدمرة، من ضمنها الجلطات القلبية، السكتة الدماغية، الفشل الكلوي، العمى، تضرر الأعصاب وبتر الأطراف.

مرض السكّري، ما قبل السكّري، والطريق إلى الصحّة

في حال كان السكر لديكم غير متوازن، أو في حال لم تقوموا بزيارة العيادة منذ زمن، نرجو منكم التوجه إلى المركز الصحي الذي تتعالجون فيه. من دواعي سرور طاقم لئوميت أن يوفر لكم العلاج الأمثل وأن يرافقكم إلى أن تصلوا إلى مناسيب سكّر سليمة في أجسادكم.

تطعيمات الرضّع والأطفال

تعتبر اللقاحات طفرة في الطب الوقائي. تحمي الرضّع والأطفال الصغار والأطفال والبالغين من الأمراض الخطيرة وحتى المميتة.

ماذا نفعل عندما يكون لدى الطفل حمى

لا يوجد والدين لا يعرفون هذا المشهد - منتصف الليل، بكاء يأتي من اتجاه غرفة الأطفال. يد على الجبين - الطفل لديه حمى. ماذا نفعل؟ الإجابة بالطبع تعتمد على الوضع، وعلى عمر الطفل، وعلى ارتفاع درجة الحرارة وعلى الأعراض المصاحبة.

حينما تحكه مؤخرته - كل ما تريدون معرفته عن دود الأمعاء

الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، والبكاء غير المبرر، والتقلب. شكاوى من "وجود وجع"، " أو وجود حكة"، "والانزعاج". في كثير من الأحيان، عندما لا يكون هناك سبب واضح للاستيقاظ المفاجئ، يكون السبب هو الديدان الصغيرة التي تسبب حكة لا تطاق في فتحة الشرج.

أذني تؤلمني

يظهر التهاب الأذنين من خلال عدة أعراض متنوعة، ابتداء من البكاء والانزعاج في الليل، ووصولا إلى آلام الأذنين وتضرر السمع. كيف يمكننا تشخيص أي من أمراض الأطفال المنتشرة؟ وكيف نعالجها؟

فقر الدم (الأنيميا) عند الأطفال

قد تسمعون جدة طفلكم تقول بأنه شاحب. ثم تسألك بقلق لماذا لا يأكل. ثم تتساءل "طفل في هذه السن ومصاب بالنعاس إلى هذه الدرجة؟ كيف يعقل ذلك؟ إن كانت واحدة من هذه الأمور صحيحة وتتكرر، فيحتمل أن يكون طفلكم من فئة يتراوح حجمها ما بين 6 -10 في المائة من أطفال البلاد الذين يعانون من فقر الدم.

مرض الجدري

يعد مرض الجدري واحدا من أكثر الأمراض المعدية بين الأطفال، وهو يتمثل في الضعف والحمى اللذان يتلوهما الطفح الجلدي المزعج والمثير للحكة. فما هو هذا المرض وكيف يمكن علاجه؟

التهاب الحلق عند الأطفال

في الغالبية العظمى من الحالات - يحصل الأمر نتيجة التهاب

أمراض الأطفال

عندما يعاني الأطفال من الحمى، السعال، والآلام، غالبًا ما يتم فحصهم بسهولة للتأكد من عدم إصابتهم بأي فيروسات أو بكتيريا تنتشر في الهواء. والخبر الإيجابي هو أنهم غالبًا ما يتعافون بسرعة أيضًا.

الحصبة: مرض الأطفال الذي عاد إلى الحياة

الحصبة هي مرض تلوثي معدي جدا، وهو يشكل في بعض الأحيان خطرا على الحياة. بتنا نشهد انتشارا متجددا لمرض الحصبة في كل من أوروبا والولايات المتحدة وإسرائيل، تنصح وزارة الصحة من يرغبون بالسفر إلى التأكد من حصولهم على تحصين ضد المرض، كما تقوم بتحديث توجيهاتها فيما يتعلق بالحصول على التطعيم.

مرض الپوليو

الپوليو هو مرض فيروسي يصيب البشر، وقد كان منتشرا حتى عقود قليلة قريبة في أرجاء العالم. وقد صار الپوليو يعتبر، بفضل اللقاح المضاد الذي يقدم في جميع دول العالم، مرضا غير منتشرا اليوم. وينتقل الفيروس بين البشر، ومن شأنه أن يتلف النخاع الشوكي ويتسبب بشلل خفيف.

السعال الديكي: مرض خطير يصيب الجهاز التنفسي

السعال الديكي (Pertussis) هو مرض تنفسي شديد العدوى تسببه بكتيريا Bordetella Pertussis. تلتصق البكتيريا بالجهاز التنفسي وتسبب ضررًا يتجلى في نوبات سعال شديدة وطويلة الأمد تستمر لأسابيع. يمكن أن يؤدي السعال الشديد إلى انخفاض في تشبع الأكسجين في الدم. في نهاية السعال، يظهر صوت مميز (whoop) أثناء الاستنشاق عبر الشعب الهوائية المسدودة. يصنف هذا المرض من قبل منظمة الصحة العالمية كواحد من أكثر عشرة أمراض فتكًا في العالم.

الربو لدى الأطفال

الربو هو مرض مزمن يصيب الجهاز التنفسي، ومن أعراضه السعال، والبلغم، وضيق التنفس المتكرر

نوبات الحمى

هي نوبة من التشنجات ، يرتجف فيعل جسد الطفل كله ، ويغيب ذهنه عن محيطه ، يقلب عينيه ، يسيل لعابه. هذه من أكثر التجارب إرهاقًا التي يمكن أن يمر بها أحد الوالدين. ما هي نوبات الحمى؟ وما الذي يتوجب علينا فعله؟

فيروس الـ RSV

الأطفال الذين تبلغ أعمارهم عامين أو أكثر والذين يمرضون به سيتغلبون عليه بسرعة ، ولكن عندما يصيب الأطفال الخدج والرضع ، يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. يطلق عليه فيروس RSV ويمكن ببساطة تجنبه عن طريق التطعيم.

حول بكتيريا بناوموكوك والالتهاب الرئوي وعمر الـ 65

هل بلغت أنت أو أي شخص عزيز على قلبك 65 عامًا؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن قراءة المقال التالي يمكن أن تنقذ حياة إنسان!

الجلطة الدماغية: كل دقيقة تمر، مهمة!

تشكّل الجلطة الدماغية المرتبة الثالثة من حيث كونها سبب الوفاة في العالم الغربي، وذلك على التوالي بعد أمراض السرطان وأمراض القلب. كما أن الجلطات الدماغية تمثّل العامل الرئيسي للإصابة بإعاقات لدى السكان الكبار في السن. هنالك في البلاد نحو 15,000 من الأشخاص الذين يصابون بالجلطات الدماغية في كل عام، حيث هنالك نسبة ضئيلة فحسب من المرضى تتوفر لها ظروف علاج لائقة وقت وقوع الحدث، ويحدث هذا خصوصا بسبب تعطّل الوصول إلى غرفة الإنعاش في المستشفى.

كل ما تريدون معرفته عن الإنفلونزا وعن التطعيم ضدها

تشمل أعراض الأنفلونزا ارتفاع درجة الحرارة، آلام العضلات، الزكام، الرشح، آلام الحلق، الصداع والضعف، وهي أعراض غالبا ما تتراوح مدتها ما بين أسبوع حتى عشرة أيام. أفضل الطرق لحماية العائلة بأكملها من الإنفلونزا ومضاعفاتها تتمثل في منحهم اللقاح قبل بلوغ موسم الشتاء إلى ذروته.

الصداع النصفي(الميجرينا): الأعراض، والوقاية، والعلاج

جميعنا نعاني من الصداع من حين لآخر والذي عادة ما يزول بسهولة، ولكن بالنسبة لمن يعاني من الصداع النصفي، قد يكون الأمر مختلفًا. بالإضافة إلى الصداع الشديد، غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى، بالإضافة إلى الميل إلى نوبات متكررة. إذن ما الفرق بين الصداع النصفي والصداع العادي؟ ما الذي يساعد في علاج الصداع النصفي، وكيف يمكن الوقاية من النوبة التالية؟

اللقاحات للبالغين

يزداد خطر الإصابة بأمراض خطيرة مع التقدم في السن. خذوا اللقاح

كل ما يهمكم معرفته بشأن فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والإيدز

اليوم، يعتبر حمل فيروس نقص المناعة البشرية مرضا مزمنا وليس مرضا فتاكا كما كان في الماضي. ويعيش معظم حاملي المرض بدون أعراض ودون تفشي المرض. انخفاض التوتر والقلق، ومع انخفاض التوتر، جاء انخفاض استخدام وسائل الدفاع ضد المرض (وزيادة حالات الإصابة بمختلف الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان).

معاني ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال والمراهقين

لارتفاع ضغط الدم عواقب وخيمة على الصحة العامة في جميع الأعمار، وخاصة لدى الأطفال والمراهقين. من المهم التشخيص والعلاج والموازنة في أقرب وقت ممكن.

ما المقصود بالسالمونيلا؟

يعد السالمونيلا مرضا جرثوميا منتشرا، حيث تعيش الجرثومة في الأمعاء ويتم إفرازها في البراز. في كل عام، يصاب آلاف البشر في البلاد بجرثومة السالمونيلا، حيث إن غالبية حالات الإصابة بالعدوى تحصل في أعراض التعرض لمأكولات أو مياه ملوثة بالجرثومة.

هولتر لضغط الدم: مراقبة على مدار الساعة

تطورت فحوصات ضغط الدم بشكل كبير في السنوات الأخيرة. الآن، بدلاً من الفحص الفوري لضغط الدم في العيادة أو المنزل، يمكن مراقبة ضغط الدم بشكل مستمر لمدة 24 ساعة، والحصول على معلومات أكثر موثوقية وشمولية حول ضغط الدم، حتى أثناء الليل. كل ما يتعلق بجهاز هولتر المبتكر، المميزات التي يقدمها وأيضاً العيوب.

الفشل الكلوي

يعد فشل الكلى هو أحد الأمراض الشائعة في العالم الغربي، خاصة فوق سن السبعين، حيث يعاني منه حوالي 45٪ من الناس. على الرغم من انتشاره الواسع، لا يعرف الكثير من الناس كيفية تشخيصه، وما الذي يمكن أن يسببه، ومتى يجب استشارة طبيب متخصص.

مرض البريميّة, لابتوسبيروزيس

هو مرض تلوثي ناجم عن احتكاك الإنسان بالحيوانات أو بإفرازاتها. من المهم التعرف عليها ومتابعتها والحفاظ عليها.

داء الكلب - المخاطر، العدوى، الأعراض والعلاج

يعدّ داء الكلب مرضا معديا يصيب الجهاز العصبي، وهو ينتقل من الحيوان المصاب إلى حيوان آخر أو إلى الإنسان. هذا المرض فتّاك، وفي كل عام يموت في أرجاء العالم آلاف البشر بسببه.

فيروس زيكا - ما هو وكيف نحمي أنفسنا منه

فيروس زيكا هو مرض فيروسي ينتقل بشكل رئيسي عن طريق لدغات البعوض. الخطر الرئيسي هو بالنسبة للنساء الحوامل.

حول البروستاتا (غدة الموثة) ومشاكلها

يعاني أكثر من نصف الرجال الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر من تضخم البروستاتا. هنالك أشياء من المهم معرفتها

متلازمة التعب المزمن (CFS)

متلازمة التعب المزمن/التهاب الدماغ والنخاع العضلي (ME/CFS) هي متلازمة معقدة تتميز بالتعب المستمر الذي لا ينتهي بعد أخذ قسط من الراحة، إلى جانب الشعور بالتوعك وتفاقم الأعراض بعد القيام بمجهود بدني أو عقلي (ما يسمى بالإنجليزية Post Exertional Malaise).

هل خضعت لفحص التهاب الكبد C؟

فحص دم بسيط يمكن أن يتيح الكشف المبكر عن التهاب الكبد C، مما يُمكن من بدء العلاج والحصول على نتائج مثلى.

حول العلاقة بين الحساسية والنوم

الحساسية هي رد فعل مبالغ فيه لجهاز المناعة. في الحالة الطبيعية، يتعرف الجهاز المناعي على العوامل الغريبة التي قد تتداخل مع الأداء الطبيعي للجسم، مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الملوثات الأخرى، ويعمل على القضاء عليها

التعامل مع الهيبوجلايسيميا

الهيبوجلايسيميا هي من الحالات الخطيرة التي قد تُرافق العلاج الدوائي لمرض السكري، وقد تؤدي إلى السقوط، أو الدخول إلى المستشفى، أو حتى فقدان الوعي. في معظم الحالات، يمكن الوقاية من هذه النوبات من خلال التعرّف المبكر على الأعراض، وتعديل العلاج، والحصول على استشارة طبية متخصصة.