ورشة نمط حياة صحي ونشط لأبناء سن65+

أزمة منتصف العمر - نقطة تحول للبدء في الحفاظ على صحتك

أزمة منتصف العمر، أزمة الأربعين، أو ما يطلق عليه بالعامّية تندرا "جهلة الأربعين"، كلها أسماء كثيرة لفترة يمر بها الكثيرون. إلى جانب التحديات العاطفية النموذجية، يعاني الكثيرون أيضًا من تغيرات جسدية. إذن ما الذي تحتاجون إلى معرفته عن الصحة من سن الأربعين، وما هي الفحوصات التي يوصى بإجرائها؟

القنب الطبي

معلومات لتقديم طلب / تجديد ترخيص / وصفة طبية للحصول على القنب الطبي

مركز MRI عكا

هذه الخدمة، الأولى من نوعها في المدينة، تشكل بشرى حقيقية لسكان الشمال والمركز، وتمكّن أعضاء لئوميت من الحصول على خدمات MRI بالقرب من منازلهم، بتوافر عالٍ للمواعيد الطبية MRI

مرحلة جديدة في التغذية: حينما يتفاقم مرض الخرف

إن تفاقم حالة المرض هي أمر فردي ويحدث تدريجيا. قد يكون الشخص المصاب بالمرض قادرًا على تناول الطعام بصورة مستقلة، ولكنه يحتاج إلى من يحضر إليه الطبق. وفي بعض الأحيان سيحتاج إلى التشجيع اللفظي فقط. في مثل هذه الحالة من المفيد أن نذكر ببساطة وبأدب: "من فضلك تناول الطعام".

أوه، نسيت… عندما لا تعود الذاكرة كما كانت

يؤثر كل من نمط الحياة، والصحة، والنشاط اليومي على أداء الدماغ وصحته

التوجهات المتعلقة باتخاذ قرارات بشأن علاج الالتهابات في حالات الخرف المتقدمة

عندما يكون الشخص في حالة متقدمة من الخرف، يصبح جسده أكثر حساسية للأمور مثل العدوى. الآن سنرى كيف يمكننا التصرف بأفضل طريقة.

الأعياد مع مريض الزهايمر

يمكن أن يكون موسم الأعياد معقدًا بالنسبة لمرضى الزهايمر وعائلاتهم. فيما يلي بعض النصائح التي ستسهل الأمر عليهم وعليكم.

المكمّلات الغذائية لتقوية الجسم

هل توجد طرق لإبطاء ظاهرة التقدم في السن؟ إليكم قائمة بخمسة مكملات غذائية تبقيكم أقوياء ومفعمين بالصحة، حتى بعد سن الـ 60 عاما

حينما يصل الوالدان إلى سن الشيخوخة

كلما تقدم السن بالوالدين، يتزايد القلق. القلق إتجاه صحتهم البدنية والنفسية، القلق بشأن قدرتهم على الاهتمام بأنفسهم. ولذا فقد جمّعنا من أجلكم بضعة علامات يجب أن تلفت انتباهكم إلى المخاطر، إلى جانب أسئلة يجب طرحها.

السقوط لدى المسنّين

من المهم أن تعرفوا بأن معدل حوادث السقوط يرتفع مع تقدم العمر. وغالبا ما تكون نتيجة السقوط لدى المسنين، لأسباب مختلفة، كسور في الحوض أو الفخذ، وهي كسور تتطلب تدخلا جراحيا وعملية طويلة من إعادة التأهيل، كما قد تنتهي في الكثير من الحالات بإعاقات دائمة. لذلك فمن المهم جدا القيام بكل ما يمكن القيام به من أجل تلافي السقوط.

مصاعب النوم...

كلما تقدمنا في العمر، نواجه تغييرات في طباع النوم لدينا، والنتيجة: تعب دائم.

العيش مع الخرف

التعامل مع الخرف ليس بالأمر السهل، لا للمريض ولا لأفراد الأسرة. قمنا بتجميع معلومات شاملة حول هذا الموضوع من أجلك.

جدري القرود Monkeypox

يعد جدري القرود (Monkeypox) مرضا فيروسيا يشبه الجدري من حيث الأعراض السريرية للمرض، ولكنه لا يشبه الجدري من حيث شدّته. هذا المرض نادر، ويظهر بشكل أساسي في غابات المطر في دول وسط وغرب إفريقيا. أما الآن (تموز -يوليو 2022) فهنالك حوالي عشرة آلاف حالة مؤكدة أو مشتبه بها، في الدول الغربية، كما أن هنالك أكثر من 125 حالة مؤكدة لدينا في البلاد.

هل أنتم مصابون بالزكام وتلاقون مصاعب في النوم؟

نعرف سيلان الأنف، والعطس، والسعال الذي لا يتوقف، بل والضعف العام، هذه كلها أمور يمكن التعايش معها لدى إصابتنا بالزكام. ولكن انعدام القدرة على النوم لدى إصابتنا بالمرض هو ما يمكنه أن يجعل الإنسان يبكي حقا. تظهر الأبحاث أن النوم الكافي يساعد في مكافحة أمراض الشتاء، وأن الراحة تقصر من عمر الأمراض. ولكن ما الذي يمكن فعله حينما يتسبب الرشح في تشويش النوم؟

ما الذي يُسبب الالتهاب في الحلق؟

هناك عدة أسباب لآلام الحلق، ولكل سبب - العلاج المناسب له

المضادات الحيوية: متى تساعدنا ومتى لا ؟

تعدّ المضادّات الحيوية واحدة من الاكتشافات الأكثر أهمية في التاريخ البشري، ومع ذلك، فهي قد تتسبب في أضرار خطيرة. متى يصبح من المهم تناولها؟ متى تكون غير ضرورية؟ هذا ما سنعرفه في التقرير التالي.

نزلات البرد والأنفلونزا، كيف يمكنك أن تشعر بتحسن؟

كيف تميز بين الأنفلونزا ونزلات البرد وكيف ينصح بعلاجهما؟

حول بكتيريا بناوموكوك والالتهاب الرئوي وعمر الـ 65

هل بلغت أنت أو أي شخص عزيز على قلبك 65 عامًا؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن قراءة المقال التالي يمكن أن تنقذ حياة إنسان!

الجلطة الدماغية: كل دقيقة تمر، مهمة!

تشكّل الجلطة الدماغية المرتبة الثالثة من حيث كونها سبب الوفاة في العالم الغربي، وذلك على التوالي بعد أمراض السرطان وأمراض القلب. كما أن الجلطات الدماغية تمثّل العامل الرئيسي للإصابة بإعاقات لدى السكان الكبار في السن. هنالك في البلاد نحو 15,000 من الأشخاص الذين يصابون بالجلطات الدماغية في كل عام، حيث هنالك نسبة ضئيلة فحسب من المرضى تتوفر لها ظروف علاج لائقة وقت وقوع الحدث، ويحدث هذا خصوصا بسبب تعطّل الوصول إلى غرفة الإنعاش في المستشفى.

الصداع النصفي(الميجرينا): الأعراض، والوقاية، والعلاج

جميعنا نعاني من الصداع من حين لآخر والذي عادة ما يزول بسهولة، ولكن بالنسبة لمن يعاني من الصداع النصفي، قد يكون الأمر مختلفًا. بالإضافة إلى الصداع الشديد، غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى، بالإضافة إلى الميل إلى نوبات متكررة. إذن ما الفرق بين الصداع النصفي والصداع العادي؟ ما الذي يساعد في علاج الصداع النصفي، وكيف يمكن الوقاية من النوبة التالية؟

الشره المرضي العصبي (بوليميا): الأعراض والوقاية والعلاج

ما هو الشره المرضي العصبي وكيف يمكنكم التعرف عليه؟ ماذا يمكنكم أن تفعلوا إذا كنتم، أو شخص قريب منكم، يتعامل مع اضطراب في الأكل؟ خبرائنا هنا للتوضيح.

خدمات علاج اضطرابات الأكل في لئوميت

أطلقت لئوميت خدمات الصحة بديلين استشفائيين مبتكرين في مجال اضطرابات الأكل. تُضاف هذه الخدمات إلى مجموعة الخيارات العلاجية المتاحة في المستشفيات والمراكز العلاجية.

كيف يمكن التمييز بين السلوكيات التي تميز المراهقين، والحزن أو الاكتئاب اللذان يتطلبان علاجا؟

يمكن أن تكون مرحلة المراهقة صعبة وأن تمثل دوامة عاطفية حقيقية، مما يؤدي إلى سلوكيات حدية (أو بدلاً من ذلك - إلى الانغلاق). في بعض الأحيان تكون هذه السلوكيات مناسبة للعمر وتختفي من تلقاء نفسها، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا تعبيرًا عن أمر أعمق يتطلب اهتمامًا متخصصًا

التقييم والتشخيص النفسي للأطفال وأبناء الشبيبة

أنواع التشخيص عند الأطفال وأبناء الشبيبة

هل كانت الأمور أفضل في الماضي: هل الحنين إلى الماضي يفيدنا؟

الحنين إلى الماضي. تلك المشاعر المرة والحلوة التي تثيرها أحيانًا الرغبة في العودة إلى زمن، أو مكان، أو أشخاص لم يعودوا موجودين. إلى أي مدى يخدمنا هذا الشعور؟ وما علاقته بصحتنا النفسية؟

خدمات الطب النفسي في لئوميت

طورت لئوميت خدمات الصحة، ولا تزال تطور خدمات متطورة في مجال الصحة النفسية، وهي تضع في خدمة زبائنها الكثير من الخيارات لتلقي العلاجات للأطفال، وأبناء الشبيبة، والبالغين، والمسنين، وتمتد العلاجات على طيف واسع من العلاجات النفسية الفردية، والجماعية، إلى جانب بدائل التسرير المختلفة. من المهم لنا أن نذكركم أن هناك من يمكنكم التوجه إليه والتحدث معه.

مشروع في أيدٍ أمينة: تعاون ما بين لئوميت وهيئة الناجين من المحرقة في وزارة المالية

مشروع في أيد أمينة يوفر خدمات عمل اجتماعي ومرافقة للناجين من المحرقة

تقويم الأسنان لدى الأطفال - ابتسامة صحية على طول العمر

يعد علاج تقويم الأسنان جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة فم أطفالك - فالوضع المناسب للأسنان يحسن النظافة وله تأثير إيجابي على الأكل والتحدث.

يحق للمؤمّنين الذين تزيد أعمارهم عن 72 عاما، في إطار السلة الصحية، تلقي علاجات وقائية وتأهيلية للأسنان

لاستغلال الاستحقاق، يمكنكم التوجه إلى واحدة من عيادات الأسنان المتعاقدة مع لئوميت

المرشد التقليدي والاستكمالي للحساسية

يعاني واحد من كل خمسة أشخاص من الحساسية، ويترتب على ذلك العطس، المصاعب في التنفس، الدموع، وغيرها. إليكم مرشدا للتعامل مع الحساسية من زاوية تدمج الطب التقليدي والطب الاستكمالي

الطب المدمج كجزء من علاج الأورام السرطانية

يبحث الكثير من المرضى عن علاجات وأدوات تساعدهم وتخفف أعراض المرض وعيد إليهم الشعور بالسيطرة على صحتهم. لقد تطوّر الطب المدمج، في إطار الطب الاستكمالي لمرضى السرطان بشكل كبير على مدار السنوات الماضية، وهو يندمج في علاجات مساندة في المراكز الصحية في البلاد وأرجاء العالم.

دعم للإقلاع عن التدخين – ورشات جماعية أو لقاءات فردية

نحن في لئوميت نهتم بصحتكم، لذا أردنا أن تعرفوا عن الورشات المجانية الخاصة بالإقلاع عن التدخين!

ورشات نشاط بدني لمن مروا بنوبة قلبية أو سكتة دماغية

معدات التنقّل والتأهيل

تعتبر هذه المعدات أدوات ضرورية جدا لمن يواجهون إعاقات حركية، داخل المنزل وخارجه، وهي تمكّن هؤلاء من عيش حياة روتينية والقيام بالمهمات بصورة مستقلة، مع إسهامها في تحسين جودة حياة من يعانون من الإعاقات الحركية، وتعزيز اندماجهم في المجتمع.

القيادة الآمنة في فصل الشتاء

القيادة في الشتاء تختلف عن القيادة في الصيف. الطرق تكون مليئة بالتجاويف والرطوبة، والرؤية الضعيفة والفرملة تكون خطرة. حان الوقت للتعرف على قواعد القيادة أثناء الأمطار.

السلامة حول الأدوية

على الرغم من أنها قد تنقذ الأرواح، إلا أنها قد تكون سامة إذا استخدمت بشكل غير صحيح. جمعنا لكم معلومات حول السلامة في استخدام الأدوية.

احتياطات الأمان أثناء ركوب الدراجة

إن الدراجات الهوائية هي تماما وسيلة مواصلات، ولذا، فإن لركوب الدراجة قوانين واضحة ينبغي تطبيقها

سقوط الأطفال من الارتفاعات، وتلافيه

في كل عام، يصاب آلاف الأطفال في البلاد بجروح نتيجة السقوط من ارتفاع، 2000 منهم يحتاجون إلى دخول المستشفى والمتابعة.

البيت الآمن

من مجموع الحوادث التي تحصل للأطفال، بلغت نسبة الحوادث التي حصلت في المنزل نحو 53%. د. إفرايم روزنباوم، خبير في صحة الأطفال، يساعدنا في التأكد إذا ما كان منزلنا محميا وآمنا بما يكفي للأطفال؟

الخطر في المياه - منع غرق الأطفال

الصيف يقترب، ودرجات الحرارة ترتفع، وتأتي معها الرغبة القوية في البحث عن أنشطة منعشة وممتعة لجميع أفراد العائلة. أحد الحلول الأكثر متعة هي بالطبع الأنشطة المائية - البحر، البركة، الأنهار، البرك القابلة للنفخ وحتى وقت الأستحمام في حوض الاستحمام. المياه باردة ومنعشة، وتخفف من الحرارة وتعطيك متعة كبيرة، ومع ذلك، من الضروري لنا أن نذكركم - كل صيف يتسبب في خسائر فادحة، مع إصابات خطيرة نتيجة لغرق الأطفال. من المهم قراءة التعليمات التالية وفهمها - عدم تم ترك الأطفال لوحدهم في الماء، في أي مصدر للمياه، دون مراقبة، أبدًا. المياه خطيرة جدًا.