Atelier sur un mode de vie sain pour les plus de 65 ans
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Une alimentation équilibrée, de l’exercice et des habitudes saines peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques, à maintenir l’énergie, la vitalité et la qualité de vie même jusqu’au troisième âge.
L’atelier fournit des connaissances et des outils pratiques pour adopter un mode de vie sain et adapté. Les séances incluent des conseils d’un diététicien, des conseils professionnels et un contenu adapté aux besoins spécifiques des personnes âgées de 65 ans et plus.
