כאשר השתייה הופכת לקשה לשליטה ופוגעת בבריאות, בתפקוד או ביחסים עם הסביבה, כדאי לפנות לעזרה. טיפול בהתמכרות לאלכוהול וגמילה בליווי מקצועי יכולים לסייע בהתמודדות ובתהליך ההחלמה.
שתיית אלכוהול נפוצה במפגשים חברתיים, בחגים ובחגיגות. דווקא משום שהיא חלק מוכר מהסביבה שלנו, לפעמים קשה לזהות מתי הרגלי השתייה מתחילים להשתנות: שותים יותר מהמתוכנן, מתקשים להפחית או מרגישים שצריך אלכוהול כדי להתמודד עם היום. כאשר השתייה פוגעת בבריאות, ביחסים או בתפקוד, חשוב להתייחס לכך. אפשר לקבל טיפול בהתמכרות לאלכוהול, ואין צורך לחכות עד שהקושי יחמיר כדי לפנות לייעוץ.
אלכוהוליזם, המכונה גם הפרעת שימוש באלכוהול AUD (Alcohol Use Disorder) מאופיין בחוסר יכולת לשלוט בצריכת אלכוהול למרות השפעותיה השליליות על החיים האישיים, החברתיים או המקצועיים. לעיתים קרובות, הוא מלווה בתלות פיזית באלכוהול, כאשר הגוף מסתגל לנוכחותו וחווה תסמיני גמילה בלעדיו. אלכוהוליזם משפיע על אנשים מכל תחומי החיים, ללא קשר לגיל, מגדר או רקע סוציו-אקונומי.
אם השימוש בחומרים, בתרופות או דפוס התנהגות מסוים מתחילים לפגוע בחיי היום־יום, אפשר לפנות לעזרה. במרפאות לטיפול בהתמכרויות ובתחלואה כפולה של לאומית ניתן לקבל הערכה מקצועית וטיפול מותאם אישית על ידי צוות רב־מקצועי. השירות מיועד ללקוחות לאומית מגיל 18 ומעלה, ונותן מענה גם למי שמתמודדים עם התמכרות לצד קושי נפשי.
אין צורך לדעת מראש איזה טיפול מתאים לכם. אפשר לפנות למרפאות לקבלת מידע ולהתחלת בירור. בעמוד המרכזי תמצאו מידע על אפשרויות הטיפול, פרטי המרפאות וטופס פנייה.
לחצו על הקישור למידע וליצירת קשר עם המרפאות לטיפול בהתמכרויות בלאומית.
מרפאות לטיפול בהתמכרויות ובתחלואה כפולה של לאומיתלעיתים קרובות, הסימנים הראשונים לצריכת אלכוהול מופרזת מצטברים בהדרגה, וקשה לשים לב אליהם בשלב מוקדם. מה שנראה תחילה כהרגל תמים עלול להתפתח לנזקים ארוכי טווח כאשר אין פיקוח או מודעות. זיהוי מוקדם ופנייה לטיפול יכולים לסייע בצמצום הסיכון לנזקים נוספים ובשיפור הבריאות ואיכות החיים.
ישנן אוכלוסיות להן מומלץ להמעיט ואף להמנע לחלוטין מצריכת אלכוהול, כגון: נשים הרות ומניקות ואנשים הסובלים ממחלות כבד.
אלכוהול הוא אחד החומרים הממכרים הנגישים ביותר בעולם, זמין בקלות בחנויות, מסעדות ואירועים חברתיים. נגישות זו מנרמלת את צריכתו ומקשה על זיהוי הגבול שעובר בין הנאה חברתית להרגל בעייתי. שתייה חברתית מתאפיינת בדרך כלל בצריכה מתונה בסיטואציות חברתיות, כמו שתייה עם חברים או בחגיגה של אירוע, ללא השלכות שליליות.
לעומת זאת, אלכוהוליזם כרוך בשתייה כפייתית, כאשר האלכוהול הופך למרכז החיים היומיומיים. הגבול בין השניים עשוי להיות מטושטש, במיוחד כאשר שתייה משמשת להתמודדות עם לחץ, עצב או רגשות אחרים. זיהוי המעבר בשלב מוקדם הוא קריטי למניעת תלות ונזקיה.
זיהוי תלות והתמכרות לאלכוהול הוא הצעד הראשון לטיפול בבעיה. סימנים נפוצים כוללים:
ישנן אסטרטגיות שונות למניעת פיתוח תלות באלכוהול, אותן ניתן ליישם לבד, או בעזרת משפחה, חברים ותמיכה מקצועית.
אם אתם או מישהו שאתם מכירים מתמודדים עם הפרעת שימוש באלכוהול, חשוב לחפש עזרה. טיפול ותמיכה יכולים לעשות שינוי משמעותי. הטיפול באלכוהוליזם מותאם לדפוסי השתייה, למידת התלות, למצב הרפואי והנפשי ולצרכים האישיים. הוא עשוי לשלב גמילה בליווי רפואי, טיפול רגשי, טיפול תרופתי ותמיכה מתמשכת.
התהליך מתחיל בהערכה מקצועית של הרגלי השתייה, המצב הבריאותי והסיכון לתסמיני גמילה. בהתאם להערכה, נקבעים אופן הגמילה והמסגרת המתאימה: טיפול בקהילה או מסגרת הכוללת השגחה רפואית צמודה יותר. בעת הצורך ניתן טיפול תרופתי להקלה על תסמיני הגמילה ולהפחתת הסיכון לסיבוכים.
חשוב לדעת: כאשר קיימת תלות פיזית באלכוהול, הפסקה פתאומית של השתייה עלולה לגרום לתסמיני גמילה מסוכנים. אם אתם שותים כמויות גדולות לאורך זמן, או חווים רעד, הזעה, בחילות או חרדה כשאינכם שותים, יש לפנות לייעוץ רפואי לפני שמפסיקים או מפחיתים את השתייה באופן עצמאי. בלבול, הזיות או פרכוסים לאחר הפחתת השתייה או הפסקתה מחייבים פנייה מיידית לעזרה רפואית.
גמילה גופנית היא חלק מהתהליך, אך אינה מחליפה טיפול מתמשך בהתמכרות. המשך הטיפול מסייע להבין את דפוסי השתייה, להתמודד עם מצבים שמעוררים צורך לשתות ולחזק את היכולת לשמור על השינוי לאורך זמן. אפשרויות הטיפול כוללות:
בני נוער פגיעים במיוחד להשפעות של צריכת אלכוהול. חשיפה מוקדמת לאלכוהול עלולה לשבש את התפתחות המוח, ולהוביל לבעיות קוגניטיביות ורגשיות לטווח ארוך. בני נוער השותים אלכוהול נוטים יותר להתנהגויות מסוכנות, כולל נהיגה לא בטוחה, יחסי מין לא מוגנים ושימוש בחומרים ממכרים אחרים. בנוסף, שתייה מתחת לגיל החוקי מגדילה את הסיכוי לפתח תלות באלכוהול בהמשך החיים.
הורים ומחנכים ממלאים תפקיד קריטי במניעת שתיית בני נוער באמצעות עידוד תקשורת פתוחה, הצבת גבולות ברורים ודוגמה אישית להתנהגות בריאה.
