סגור
ככל שמתבגרים עולה השכיחות לנפילות, ועולים הסיכונים לפגיעה משמעותית בעקבות הנפילה. פיזיותרפיה וייעוץ מתאימים יכולים לסייע בהפחתת הנפילות!
שרירי רצפת האגן חיוניים ליציבה ולאיכות החיים של נשים. חשוב שתקראי.
על החשיבות של רצפת האגן, בהריון ובכלל
ניתן למנוע נפילות על ידי דאגה לסביבה בטוחה ממפגעים וביצוע פעילות גופנית מותאמת באופן קבוע.
