الاستشارة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو مع طبيب/ة أمراض جلد متخصص/ة، دون الخروج من المنزل.
أعلنت نقابة أطباء الأطفال في أمريكا عن توجيهات جديدة مرتبطة بالنوم الآمن لدى الأطفال، الهادفة للتقليل من حالات الموت المفاجئ، والتي يطلق عليها اسم "الموت في المهد"(SIDS).
الهدف من هذه التوجيهات هو خلق توجيهات بسيطة وواضحة حول كيف وأين ينبغي إضجاع الطفل للنوم. بناء على الاعتقاد بأن هذه التغييرات ستساعد في الحفاظ على أمان الأطفال.
امتنعوا عن تعريض الطفل للدخان، الكحول، والمخدرات غير القانونية. تجنب تعريض الطفل للتدخين والكحول والمخدرات غير المشروعة. بعد التدخين ينصح بتغيير الملابس وغسل اليدين قبل لمس الطفل.
من المهم تطعيم الطفل وفقا لتوصيات وزارة الصحة.
إرضاع الطفل الرضيع هي الوسيلة المفضلة لتغذيته. إذ أن الإرضاع يقلل من مخاطر الموت في المهد بنحو 70% وتحمي الطفل من الأمراض.
بعد الرضاعة، يوصى بتقديم اللهاية للطفل عند النوم. يمكن للأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية أن يناموا باستخدام اللهاية من اليوم الأول.
ننصح بأن ينام الأطفال الرضّع في ذات الحجرة التي ينام فيها والديهم حتى سن نصف عام على الأقل ( ومن المفضل حتى سن العام). إن النوم في ذات الحجرة يقلل من مخاطر الموت في المهد بنحو 50%. ينبغي إضجاع الطفل للنوم على مسطح نوم منفصل عن المسطّح الذي ينام عليه والديه. على غرار المهد أو سرير الأطفال. في الحالات التي يغفو فيها الوالد أو الوالدة سويا مع الطفل الرضيع في سرير الأهل. ينبغي إعادة الطفل إلى سريره لحظة استيقاظ الأب/ الأم.
لا تقوموا بأي شكل بإضجاع الطفل لكي ينام (سواء أكان وحده أم مع شخص بالغ نائم) على كنبة، كرسي، وسادة ناعمة، أو أية مسطحات ناعمة أخرى.
بعد إطعام الطفل، ننصح بإعادته إلى سريره. وعدم النوم معه في سرير الأهل.
إن كانت هنالك خشية أيا كانت من أن يغفو أحد والدي الطفل الذي يقوم بإطعامه، فإننا ننصح بإطعام الطفل أثناء تمدده على سرير الوالدين، لا على كنبة أو كرسي.
ينبغي إضجاع الأطفال للنوم على ظهورهم، على مسطّح صلب. ينبغي الاهتمام بأن يكون غطاء الفرشة مشدودا جدا وموثقا من جميع الجوانب. هذه التعليمات صالحة حتى يتعلم الطفل التحرك للجهتين.
أثناء استيقاظ الطفل الرضيع ينبغي تدريبه على النوم على البطن بشكل مراقب وتحت رقابة من أحد البالغين. ينبغي إضجاع الطفل في هذه التمارين يوميا على بطنه، وذلك لكي يتدرب على رفع رأسه ويقوي عضلاته. إن النوم على البطن هو أمر ضروري للتطور العضلي للطفل الرضيع.
من المهم أن يكون مكان نوم الطفل (المهد أو السرير)، خاليا تماما، من دون حامي للرأس، أو غطاء سرير، أو وسائد، أو ألعاب ناعمة. مثل هذه الأغراض قد تسد انسياب الأكسجين للطفل أو التسبب في رفع درجة حرارته بشكل أكبر.
