Как помочь ребенку “пережить” прививки?

Когда правильно обсудить тему прививок?

Начинать подготовку детей следует примерно за неделю до даты вакцинации. Выберите время, когда ребенок в хорошем настроении, не устал и не голоден, а вы свободны и внимательны. Выделите время для разговора в сложном семейном графике и убедитесь, что есть время выслушать все вопросы и опасения, которые могут возникнуть у ребёнка. Не занимайтесь вопросами вакцинации в присутствии детей, пока не будут окончательно согласованы технические детали. Дети не должны участвовать в попытках записаться на прием, или знать о сомнениях и опасениях родителей. Разговаривайте с детьми только после того, как вы назначили очередь, и имеете о ней точную информацию.

Задавайте им вопросы и прислушивайтесь к их эмоциям

Обсудите, что они знают о вакцинах и болезни, а также как они относятся к получению вакцины. Выслушайте их без осуждения. Страх – это естественно, и важно не отменять и не уменьшать нарастающие эмоции. Такие фразы, как «это не больно» или «все будет хорошо», обычно вызывают стресс, особенно когда дети знают, что вакцинация действительно может быть болезненной. Подтверждайте и узаконивайте чувства детей с помощью поддерживающих предложений, таких как «беспокоиться и бояться — это нормально», снова и снова дайте понять, что вы здесь, чтобы поддержать и помочь. Позвольте ребёнку проявить весь спектр эмоций, который он может выразить, обнимите его и поддержите.

Предоставьте информацию

Знать - значит владеть ситуацией. Предоставьте детям техническую информацию о вакцине и её назначении. Где проходит вакцинация и когда, что происходит в клинике, кто сделает прививку, что происходит после прививки, какие ощущения от прививки, и многое другое. Подготовьте детей к возможному ожиданию, расскажите им о дезинфицирующей салфетке и холодном дезинфицирующем средстве, о пресонале, который делает прививки, об ощущении маленького щипка (не укола, не боли - щипка), который заканчивается за секунды, пока родители обнимают ребёнка. Если это ступенчатая прививка, не забудьте рассказать, что позже придется вернуться в клинику для повторной прививки.

Ознакомьте с медицинскими данными

К уравнению выше “знание = владение ситуацией”, мы также можем добавить: “знание = сила”. Чем яснее необходимость вакцины, тем больше дети понимают, что выбора на самом деле нет, и что это в их интересах. Простое объяснение о вакцине, призванной защитить нас от болезней, удовлетворяет большинство детей. Можно поговорить об образовании антител и укреплении организма. Для особо интересующихся детей можно поискать рассказ о Луи Пастере и вакцине от чёрной оспы.

Игра в "как будто"

Творческая игра очень важна в жизни маленьких детей, и есть причина, по которой им так нравится играть со стетоскопом и игрушечными шприцами. Позвольте им инсценировать посещение и вакцинацию своих кукол, напомните им о различных этапах, дайте им инструменты, чтобы успокоить куклу, если она напугана.

Ищите отвлекающие факторы перед вакцинацией и во время вакцинации.

Видео в смартфоне, рассказ, музыка, объятия, кукла, мячик на резинке, шутки, песни и многое другое — отличные способы скоротать время, снять стресс и даже забыть о нем в режиме реального времени. Вы можете использовать мыльные пузыри, чтобы ребенок мог глубоко, расслабленно и легко дышать. Имейте в виду, тревога заразительна. Если в очереди рядом с вами есть беспокойные дети, отдалитесь от них.

Хвалите, поддерживайте и поощряйте

После прививки не забудьте поддержать ребенка и похвалить его за прививку. Даже если они плакали или устраивали истерику, ищите положительные моменты, чтобы посещение клиники завершилось положительными эмоциями.

Постарайтесь запланировать что-нибудь интересное после вакцинации.

Совместите вакцинацию с прогулкой  в ​​парке, посещением бабушки, кафе или другим приятным мероприятием. Удачи и здоровья!