מדריך לבטיחות עבור מבוגרים ואנשים עם מוגבלות
פינוי מכשולים: ודאו כי הדרך למרחב המוגן (ממ"ד, מקלט או חדר מדרגות) פנויה מחפצים, שטיחים רופפים או רהיטים שעלולים לגרום למעידה.
תאורת חירום: התקינו תאורת חירום או דאגו לפנס פעיל לאורך המסלול ובתוך המרחב המוגן.
מקום ישיבה: הציבו כיסא יציב בתוך המרחב המוגן. הציפייה בעמידה עלולה להתיש ולהגביר סחרחורת.
מומלץ להכין תיק קטן שיהיה מונח ליד היציאה או במרחב המוגן, המכיל:
בטיחות לפני מהירות:
אין לרוץ. יש ללכת בצעדים מדודים וביציבות. אם אתם משתמשים במקל או הליכון – אל תוותרו עליהם בשום פנים ואופן, גם אם אתם חשים בלחץ.
בחירת המרחב:
אם אינכם יכולים להגיע למקלט בזמן המוגדר לאזורכם, בחרו ב"חדר הכי מוגן שיש" בבית (פנימי, עם מינימום קירות חיצוניים וחלונות).
שהייה:
יש להישאר במרחב המוגן עד לקבלת הודעה של אישור יציאה מפיקוד העורף.
אם אתם במיטה ואינכם יכולים להתפנות:
התגלגלו לצד המיטה הרחוק מהחלון, שכבו על הרצפה והגנו על הראש עם הידיים.
אם אתם בכיסא גלגלים:
נעלו את הגלגלים והגנו על הראש.
הערה חשובה: אם יש לכם מטפל/ת צמודים, ודאו שהם מכירים את ההנחיות הללו ומתורגלים איתכם בהגעה למרחב המוגן.
אנחנו כאן איתכם ובשבילכם. בכל מקרה של מצוקה רגשית או צורך בסיוע פיזי, ניתן לפנות למוקד לאומית 507*