לתיק הבריאות שלי

אורח חיים

שלח לחבר

X
   
CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

על שיערות ראשך

שיער ראשנו הוא חלק מאיתנו. חלק מאופיינו, חלק מההווי וההתהוות שלנו. מדוע הוא מתחיל לנשור? כיצד מטפלים בתופעה? מה עושים?

על שיערות ראשך
עבור רוב הנשים שיער הוא מעבר לשטיח הזה שמכסה את ראשנו. השיער מבטא את הסגנון שלנו, את האישיות. השיער הוא אחד מסימני ההיכר שלנו, הזהות. מבט אחד ורואים מי שמרנית ומי שובבה, מי מטופחת ומי מסודרת, מי מוכנה לקחת סיכונים ולהתנסות ומי פשוט לא. מחקרים אפילו קובעים כי "יום שיער רע", יום כזה, שכולנו מכירות, בו השיער פשוט לא מסתר כמו שאנחנו רוצות, משפיע על כל הלך היום וגורם לדכדוך ועצבנות. 



ברור לנו שנשים לא מתקרחות. זו נחלת הגברים. הם מאבדים שיער בראש, ומצמיחים אותו במקומות אחרים בגוף. השיער שלנו? לנצח גולש. 
אז זהו שלא. מסתבר שזוהי תפיסה מוטעית וכ- 40% מהסובלים מהתקרחות הן נשים. שיערן של חלק מהנשים נהיה דליל, עבור אחרות השביל מתרחב ואחרות מתקרחות בקודקוד. 
קצת על השיער
לקרקפת ממוצעת 100,000 שיערות, הצומחות בקצב של כ- ס"מ לחודש. באופן כללי שערה צומחת במשך כמה שנים, נחה ונושרת. כעבור זמן מה שערה אחרת צומחת במקומה והמחזור מתחיל שוב. הנשירה הטבעית היא של כ- 50-100 שערות ביום, כמה שערות על חור הניקוז של המקלחת, עוד כמה על מברשת השיער או על הבגדים. 
מהי נשירה חריגה?
נשירה חריגה היא כאשר גושי שיער נושרים, כאשר השיער נהיה דליל המ
מה הם הגורמים לנשירת שיער?
ישנן מחלות שונות ומצבים בריאותיים הגורמים לנשירת שיער, ובמקרים רבים טיפול במחלה תביא לצמיחה מחודשת של השיער:
  • בעיות בבלוטת התריס - גורם לחוסר איזון הורמונלי שיכול להתבטא בנשירת שיער כחלק ממכלול סימפטומים
  • שחלות פוליציסטיות - כנ"ל. חוסר איזון הורמונלי כרוני הגורם לשיעור יתר על פני הפנים והגוף ולנשירת שיער הראש, ולבעיות רבות נוספות. 
  • אלופסיה אריטה (Alopecia Areata) - המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את זקיקי השיער וגורמת לנשירה של השיער בגושים. 
  • פטריה - כשהפטריה תוקפת את הקרקפת איבוד השיער הוא בדוגמה ברורה: עיגולים קרחים ומגרדים, לעיתים אדומים ועם קשקשת. הפטריה מדבקת מאד ויש לבדוק ולטפל בכל בני המשפחה. 
  • מחסור בברזל 
  • אלופסיה אנרוגנטית (androgenetic alopecia) - תופעה גנטית בה במקום השיער שנשר, צומחת שערה דקה וקטנה יותר, זקיקי השיער מתכווצים עד שהם מפסיקים לצמוח. 
  • לידה - במהלך ההיריון הרמות הגבוהות של ההורמונים מונעת את הנשירה הטבעית של השיער. לאר הלידה ההורמונים מתאזנים והשיערות מתחילות לנשור. תהליך זה לרוב נמשך כמה חודשים, למרות שגם שנתיים זה תקין. 
  • תרופות שונות - גלולות למניעת הריון (ההורמונים שמונעים ביוץ, גם גורמים לנשירה), מדללי דם, תרופות ללחץ דם גבוה, מחלות לב, דלקת פרקים ודיכאון. 
  • דיאטות בזק - איבוד מהיר של משקל, דיאטה לא מאוזנת, מעט מידי חלבונים, מחסור בויטמין A, כולם יכולים לגרום לנשירת שיער. 
  • איסוף שיער - תסרוקות בהן השיער נקלע לצמות צפופות, שימוש ברולים לשיער, גומיות שיער לא טובות - כולם גורמים לנשירת שיער. 
  • טיפולים נגד סרטן - נשירת שיער היא תופעת לוואי מוכרת של כימותרפיה ושל הקרנות. השיער לרוב מתחיל לצמוח מיד עם סוף הטיפול. 
  • לחץ קיצוני - חרדה או לחץ יכולים לגרום לנשירת שיער. 
  • כימיקלים - שימוש בחומרים כימיים משפיע על הישער ויכול לגרום לנשירה, במיוחד כשהשימוש הוא לאורך תקופה ארוכה. 
  • גנטיקה - הורים מקריחים (גם האב וגם האם) יכולים להוריש את גן ההתקרחות לבתם. 
מהם הטיפולים האפשריים בנשירת שיער?
כמובן שתלוי בגורמים לנשירה. תזונה מאוזנת, הפסקת תרופות, הגעה לאיזון הורמנולי, לרוב מסייעים לשיער לצמוח מחדש. 
תרופה - מינוקידיל הנה המשחה היחידה המאושרת לשימוש על ידי נשים. אחת מתופעות הלוואי שלה היא האצה של צמיחת שיערות על הפנים. הטיפול אורך מספר חודשים ודורש מריחה של פעמיים ביום. 
טיפול לייזר - מברשת שיער מיוחדת המגבירה את זרימת הדם ומעודדת צמיחת שיער. 
ועד אז?
מומלץ לבקש סיוע מהספר שלך, לבקש תספורת קצרה יותר שתקנה לשיער נפח ומראה סמיך יותר. 
קיימים תכשירים שונים שמעבים את השיער ומקנים לשיער מראה מלא יותר.