לתיק הבריאות שלי

להיות בבית עם חיוך

שלח לחבר

X
   
CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

כשאי אפשר לצאת - מכניסים את מקומות הבילוי האהובים הביתה

כשאי אפשר לצאת, מכניסים את מקומות הבילוי האהובים עלינו, אלינו הביתה!

כשאי אפשר לצאת - מכניסים את מקומות הבילוי האהובים הביתה
פסח הוא חג של טיולים, יציאה אל הטבע, בילויים ואטרקציות. בפסח אנחנו משתחררים מהחורף, ומברכים את בוא האביב, עם ציוצי הציפורים, הפריחה המרהיבה ותחושת החופש. כלומר, פסח הוא לרוב כזה. 
השנה, פסח השתנה. אין תחושה של יציאה מעבדות לחירות, אין הרגשה של חופש, ואנחנו צופים באביב מבעד לחלון הבית. 



במקום לכעוס, במקום להרגיש מתוסכלים או עצובים, זה הזמן להכניס את האביב הביתה, עם טיולים ובילויים משפחתיים אהובים, מהסלון. 
למה?
  1. כי זה שובר שגרה ומכניס מוקד עניין וריגוש ליום
  2. כי זה מזכיר שיש למה לצפות, ושיש עולם גדול ומעניין שמחכה לנו
  3. כי זה מחזק את האמונה ואת התקווה שהמשבר יסתיים במהרה
  4. כי זה מאפשר למידה על העולם, למידה על עצמנו ולמידה אודות מערכות הגומלין בין השניים
  5. כי זה מפתח את הדמיון ואת הגמישות המחשבתית, ונותן לנו הצצה את תוך עולמם הפנימי של הילדים 
  6. כי זה מפתח את היכולת לתכנן בטווח הקרוב ובטווח הרחוק, ולהבין את המשמעות של סיבה ותוצאה
  7. כי זה מפתח את אוצר המלים ואת היכולות התקשורתיות המילוליות והבלתי מילוליות
  8. כי זה מלמד על ראית האחר, על הבנת השקפת עולמו, ועל התמודדות עם מגוון דיעות ורצונות
  9. כ זה מלמד פתרון בעיות, ניהול משברים והתמודדות עם קונפליקטים 
  10. כי זה מגבש, מהנה וכיף!

אז לאן "נטייל" החג?

לטייל בשמורת טבע
מי מאיתנו לא אוהבים לצאת, לטייל, לראות את הפריחה המרהיבה ולנפוש בטבע. 
כשאי אפשר לצאת לפארק, הופכים את הבית לפארק.
הכינו פרחים – ממפיות צבעוניות או מנייר קרפ שיש בבית, או שפשוט ציירו וצבעו על דפים, ותלו סביב החדר.
ארזו צידנית קטנה עם מפת שולחן, פירות וירקות, וצאו לטייל בסלון. 
אל תשכחו לעצור ולהריח את הפרחים, לדבר על הצורות והצבעים שלהם, לתת להם שמות מצחיקים, ובסוף שבו לפיקניק משעשע ב"טבע". 


                         דריה והדי בפיקניק ב"טבע"
לצאת לקמפינג 
אם אי אפשר לצאת לקמפינג, נביא את הקמפינג אלינו!
פנו שטח בסלון ופתחו את האוהל שלכם. אם אין לכם אוהל, אפשר לייצור אחד בקלות עם סדינים, ולפרוש מעל הרהיטים. 
הביאו שקי שינה או שמיכות וכריות, הצטיידו בפנסים ועכשיו אתם מוכנים.
אפשר לספר צ'יזבטים, לאכול תפוחי אדמה "מהמדורה" שהוכנו בתנור, מרשמלו צלוי על הגז וכו'. לאמיצים מומלץ לישון באוהל בלילה!  

                      עופר, ליאור וניר בקמפינג בסלון 
טיפול ציפורניים 

לכל הילדות והילדים שחולמים על ציפורניים צבעוניות, זה הזמן להכניס את המניקור אליכם הבית. 
מציירים עשרה ריבועים קטנים על דף חלק.  כל ריבוע מקשטים עם צבעים וציורים, דוגמאות ומלים. תרגישו חופשי להשתגע!
גוזרים את הריבועים, מחדדים מעט את הקצה ומדביקים על הציפורניים עם נייר דבק. היתרון הגדול הוא שאפשר להחליף דוגמאות מתי שרק תרצו ובלי נזק בכלל לציפורניים. המשקיעים במיוחד יכולים לייצור "מכונת" לק ג'ל באמצעות קופסת נעליים או דף ניר מקופל.

                          מניקור ביתי של רוני 

לנפוש בחוף ים 
היתרון של חוף ים ביתי הוא שמזג האוויר לא משנה! בגשם, בקור, בשרב או בסתם יום אפשר להכין חוף ים מהנה, כמעט כמו האמיתי!
הביאו מגבות חוף צבעוניות, ופרשו לכל אחד (גם בובות וחיות מחמד מוזמנות להצטרף). ארגנו משקפי שמש, קרם הגנה וכדור ים (או כל כדור קטן אחר). אפשר אפילו להביא גיגית ולמלא אותה במים. 
אחרי התארגנות לים, עם בגדים מתאימים, קרם הגנה וכובע, אתם יכולים להשיט סירות נייר בגיגית, להכין דגים ממגנטים ולדוג אותם, לשחק משחקי כדור או מטקות או סתם לשכב על המגבת עם ספר. 

                           דריה והדי בחוף הים 
לבקר בספארי
זה הזמן לאסוף את כל חיות הצעצוע שיש בבית: חיות פלסטיק, לגו, בובות רכות, אפילו עוגיות חיות או ציורי חיות. כולן הולכות להיות חלק מהספארי הביתי שלנו.
החליטו מי גר עם מי, ואיפה. האם האריה והפרה יכולים לחלוק את אותו המרחב? אולי הקופיף צריך עץ לטפס עליו? 
הכינו משקפת משני גלילי ניר טאולט מחוברים יחדיו, בנו לחיות מתחמים תוך שימוש בקוביות או לגו, צרו אגם עם צלוחית מים וגואש כחול, וצאו לטיול בשטח. אפשר להדפיס קטעי מידע על החיות, וללמוד על ההרגלים שלהן.
                           
 








 


                             רזי בספארי 

ביקור במוזיאון 
אספו את כל עבודות היצירה שיש בבית, הוסיפו להן צילומים ותמונות של המשפחה, והדפיסו גם תמונות של יצירות אומנות מהאינטרנט (או פשוט העתיקו אותם, עם צבע ומכחול), והציגו בסלון. ניתן לחבר אותם לסדין בד גדול תלוי, או לתלות עם אטבי כביסה מחוט צמר שקשור לרהיטים. 
בעזרת פיסות נייר או מדבקות, תנו שם לכל יצירה. אתם יכולים לצרף גם הסבר קצר אודות משמעות היצירה, החומרים ממנה היא עשויה ועוד. 
עכשיו צאו לסיור בין יצירות האומנות, והזמינו חברים ובני משפחה להצטרף באופן וירטואלי, דרך הטלפון הנייד. 
לצלול אל תוך בריכת שחיה 
לפחות ככה אנחנו יכולים לחסוך את העלויות של הקאנטרי!
מלאו מעט מים באמבטיה (תזכורת: לא משאירים ילדים ללא השגחה באמבטיה, אפילו לא לשניה!), והתארגנו ליום כיף בבריכה! בגד ים, משקפת וכובע ים ואתם מוכנים!
מעבר לכפות ודליים, אפשר גם להכניס אל תוך האמבטיה כלי פלסטיק, צעצועים, כוסות חד פעמיות, בובות ועוד. 
תרגלו תנועות שחיה כגון בעיטות במים, הכנסת פנים ובועות במים. 
קחו צבעי ידיים או קצף גילוח, ואפשרו לילדים למרוח אותם על הקיר ועל עצמם. הם ישמחו לנקות עם סקוטש בסוף הפעילות. 
ובסוף – סיבון וחפיפת שיער, והנה לכם ילדים נקיים ועייפים.