לתיק הבריאות שלי

להיות בבית עם חיוך

שלח לחבר

X
   
CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

מסיבת ריקודים בסלון

מסיבת ריקודים בסלון
נראה שלמועדונים אנחנו לא נצא בזמן הקרוב, ואפילו לא למסיבת יום ההולדת של בן הדוד. זה הזמן להעביר את המסיבה אליכם הביתה! היא תהיה מצומצמת מאד, רק של המשפחה הגרעינית, אבל ממלא אותם אתם הכי אוהבים בעולם.
קדימה! הפעילו מוסיקה ותתחילו לרקוד!
  • הריקודים שוברים שגרה ומשחררים מתחים 
  • הריקודים הם דרך נהדרת להכניס לסדר היום ספורט ופעילות גופנית. 
  • מוסיקה מגרה את הגוף לתזוזה ואת המוח לחשיבה - ומשפרת את יכולות אורייניות וכישורים קוגניטיביים.  
  • ריקודים משפרים את יכולות הזכרון 
  • ריקודים הם דרך נהדרת לבטא  רגשות בצורה בלתי מילולית, כבר מגיל מאד צעיר. 
 
משחקי ריקודים מתאימים לבית 
אפשר כמובן להפעיל מוסיקה, לקפוץ ולרקוד ואפשר להוסיף עניין עם משחקי ריקודים:

משחק הכסאות
לא חייבים להשתמש בכסאות של פינת האוכל בשביל לשחק בווריאציות שונות של משחק הכסאות. במקום זאת הניחו על הרצפה דפי נייר או גזרי עיתון כמספר המשתתפים פחות 1. כשהמוסיקה נפסקת רוצו לתפוס דף פנוי. לא הצלחתם? לא נורא. עוד מעט סבב חדש. בכל תור הוציאו דף אחד. מי יישאר אחרון?
לימבו
מקל של מטאטא הופך למקל לימבו, ובכל סבב מורידים אותו יותר ויותר נמוך ורואים מי מצליח להשתחל תחתיו מבלי ליפול. 
משחק הפסלים עם טוויסט
רוקדים עד שהמוסיקה נפסקת, ונעמדים כמו פסל לפי הנחיית מפעיל המוסיקה. אפשר לבקש מכולם לעמוד כמו נרות יום הולדת, להידמות לבלון, לעשות פסל של אריה או של גיבורי על, וכל מה שעולה על דעתכם. עכשיו נראה אותם עומדים בלי לזוז ובלי לצחוק כשאתם עוברים סביבם. 
לרקוד עם בלון
לכל משתתף בלון משלו. כל עוד המסיקה מתנגנת אסור לבלון לנחות על הרצפה , וגם אסור להחזיק אותו בידיים. כשהמוסיקה מפסיקה, כל אחד צריך לתפוס את הבלון שלו. 
אפשרות שניה היא שמשחקים עם בלון אחד, אותו מעיפים באוויר. גם כאן אסור להחזיק את הבלון, רק לחבוט בו. כשהמוסיקה מפסיקה כולם מנסים לתפוס את הבלון, מי שמצליח מקבל נקודה. 
לרקוד בשק
צברתם מלאי של שקיות קניות רב פעמיות? מעולה! כל משתתף נכנס לתוך שקית. אסור לאחוז בידיות השקית, רק בדפנות. עכשיו נסו לרקוד, לקפוץ או להתקדם בלי ליפול! מי שעומד אחרון הוא המנצח.
ריקוד הציפורים
זה הזמן לחשוף את הילדים לנכס תרבותי בדוגמת ריקוד הציפורים. בכל סבב הגבירו את המהירות. הנאה מובטחת. 
משחק המחברות
נצלו את המחברות שלא בשימוש, לפחות שיהיה כיף איתן. כל משתתף מניח מחברת על הראש ורוקד לפי המוסיקה, מבלי להפיל את המחברת. 
משחק הזיכרון
עומדים בשורה, ומפעילים את המוסיקה. הראשון ממציא רצף של שתי תנועות. הבא אחריו מעתיק את התנועות של קודמו ומוסיף לרצף עוד 2 תנועות, וכן הלאה. אף אחד לא נפסל? ממשיכים את המשחק עם עוד ועוד תנועות. 
ריקוד צבעוני
מי אמר שאי אפשר לשלב אומנות וריקוד? פרסו דף ניר גדול או עיתון על הרצפה (עדיף במרפסת או בחצר), שימו מעט צבע ידיים על הדף ותנו לילדים לרקוד עם צבע על הרגליים. רק אל תשכחו לנקות את הרגליים לפני שהם נכנסים שוב הביתה.