على الانترنت

نمط حياة صحي لجميع أفراد العائلة

أرسل إلى صديق

X
   
CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

حقيبة أدوية من أجل الرحلة

هل ستسافرون إلى الخارج؟ بين جميع الملابس والألعاب، من المهم أن تحزموا الأدوية أيضا، وقاكم الله شر استخدامها، ولكن من المهم ان تكون معكم. لقد قمنا بتجميع القائمة التالية من أجلكم:

حقيبة أدوية من أجل الرحلة
ل ستسافرون إلى الخارج؟ ستنطلقون في جولة؟ بين مايوهات السباحة والحذاء الرياضي، بين المعاطف والدبدوب الذي يحبه طفلكم، من الواضح لدينا أن حقيبتكم طافحة. ورغم ذلك، لا يمكننا تجاهل موضوع الصحة. لقد طلبنا من الصيادلة في لئوميت فارم أن يؤلفوا من أجلكم قائمة منصوح بها من الأدوية، لكي تكون معكم في كل سفرة. إن كنتم ستسافرون إلى مكان يعد مكانا قصيّا وغريبا، فعليكم أن تتشاوروا مع طبيب العائلة الخاص بكم فيما يتعلق بأدوية إضافية يُنصح بها.
ضد البعوض:
يعدّ البعوض مشكلة كبرى. وهو يميل إلى اللسع في ساعات المساء والليل، إن قرصات البعوض، في أفضل الحالات تضايقكم وتتسبب في الحكاك "فقط". أما في الحالات الأسوأ فقد تتسبب في الأمراض والالتهابات
  • من أجل الوقاية: א-תוש (الحل الطبيعي من أجل منع لسعات البعوض), פנגד-תוש (محارم مبلولة شخصية للوقاية من لسعات البعوض)  أو Xתוש (جيل ذي رائحة نفّاذة على أساس نباتي)

  • من أجل تهدئة مواضع اللسع: פניסטיל ג'ל - للتخفيف على الجلد وتهدئته، وتقليل الحكّة. فعال في تخفيف آثار اللسعات. والحروق، والجروح، والخدوش، وعلامات الفرك المؤلمة.

علاج آلام البطن والإسهال:

يمكن لآلام مغص البطن والإسهال أن تخرب يومكم. فحين ترغبون بالتجول وتكتشفون أنكم معزولون في مكان فيه مراحيض قريبة، تصبح خيبة الأمل عظيمة. اهتموا بظروف النظافة التي تشمل غسل الأيدي بوتيرة عالية، خصوصا قبل تناول الطعام، واهتموا بتناول طعام آمن (طعام مطبوخ تماما، لم يكن معروضا في الخارج، في الحرّ، وقد تم تحضيره باستخدام ماء آمن)، واهتموا بشرب الكثير.

 
  • קלבטן (أقراص للكبار ومحلول للأطفال)، من أجل تخفيف الإسهال، الشعور بالغثيان والانتفاخ

  • אלקטרו-רייס - خليط لمنع الإصابة بالجفاف نتيجة للإسهال

  • בנפייבר- ألياف، تساعد في حفظ صحة الجهاز الهضمي

  • גביסקון (أقراص أو محلول) لعلاج حرقة المعدة

لتخفيف آلام العضلات الملتوية:

إن حركة غير صحيحة واحدة كفيلة بجعلكم تلتزمون الفراش، وتبكون من الألم في كل مرة تحاولون فيها تغيير طريقة اضطجاعكم. ننصحكم بأن تأخذوا معكم مرهما يساعد في تخفيف الألم والتسبب في ارتخاء العضلات

  • فولترين جِل וולטרן ג'ל أو أكسيبو رول أون אקסיפו רול-און

للإسعاف الأولي:

كما هو الحال في المنزل، فإننا حين نذهب إلى عطلة نميل إلى أن نصاب بجراح طفيفة، خدوش، جروح، إن الأمر يعد جزءا من الروتين اليومي. ننصحكم بأن يكون لديكم:

  • ויטה-מרפן (رذاذ أو مرهم)  لتطهير الجروح والشقوق

  • تشكيلة من لاصقات الجرح (البلاستر) بأحجام مختلفة

للمساعدة في التهدئة وفي النوم:

إن اختلاف التوقيت والتغييرات في جدول نشاطات النهار، والنهوض المتأخر والسهر يجعل من الصعب علينا النوم في بعض الأحيان  ويخلق ارتباكا في ساعتنا البيولوجية. بدلا من أن تنهضوا من نومكم تعبين طيلة النهار، اجلبوا معكم أدوية طبيعية مساعدة:

  • منتجات רגיעון من הדס (أقراص، تركيز، وقطرات)

كريم لباطن القدم، لمعالجة الجفاف، والجلد المتصلب والمتشقق:

حين نكون في عطلة، فإن صحة باطن القدم يكون لها أهمية كبرى. فالثآليل، والجروح والشقوق، تمنعنا من السير وتحرمنا من المغامرات التي هي جزء لا يتجزأ من العطلة بأكملها.

  • פלקסיטול من شركة אלטמן, مرهم שול أو مرهم أقدام من شركة דרמור

لتخفيض الحرارة وتخفيف الآلام:

إننا نصاب بالمرض لدى سفرنا أيضا. فحرارة الجسد ترتفع، والرأس يؤلم، ونشعر بالسوء. ننصحكم بأن تأخذوا معكم مسكنات آلام مناسبة، تساعدكم في تخفيف مصاعبكم في وقت سريع.

  • نوروفين جِل נורופן ג'ל, نوروفين كويك  נורופן קוויק,إدفيل ليكويجل  אדוויל ליקוויג'ל أو أقراص أكامول אקמול קפליות

  • للأطفال - شراب نوروفين وتحاميل

  • ميزان حرارة رقمي

لمعالجة حكاك واحمرار العيون:

الهواء الجاف، الكلور في ماء البركة، الماء المالح في البحر، والحساسية تتسبب أحيانا في حرقة واحمرار في العيون.

  • ستيلا סטילה, سيستين סיסטיין أو تيرز ناتشورالטירס נטורל

منتجات الحماية من أشعة الشمس:

نقضي في العطلة ساعات طويلة في الخارج، تحت الشمس الحارة. إن الشمس خطيرة وينبغي علينا أن نتحضر لها بشكل يناسب خطورتها.

  • كريم حماية ذي وقاية تبلغ SPF 30  على أقل تقدير. ينبغي أن تدهنوا أنفسكم قبل الخروج إلى الشمس ومرة في كل ساعتين  بعد ذلك.

  • جِل ألو فيرا لتخفيف آثار الحروق

من أجل تخفيف آلام الأذن:

تتسبب آلام الأذن في مشاكل في النوم، وهي مزعجة ومرهقة. إن آلام الأذنين منتشرة بشكل خاص أثناء السفر، بسبب الفوارق في الضغط أثناء الطيران والتنقل بالسيارات، وأثناء النشاطات المختلفة

  • אוטידין

 

صيادلة لئوميت فارم يتمنون لكم رحلة جيدة وآمنة!