على الانترنت

نمط حياة صحي لجميع أفراد العائلة

أرسل إلى صديق

X
   
CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

حيوان أليف، من أجل صحّتكم

حيوان أليف، من أجل صحّتكم

من الواضح بأنكم تحبّون حيوانكم الأليف، كيف يمكن ألا تحبوا كومة الفرو هذه؟ من سيسرع راكضا إليكم هكذا بفرح؟، ومن سيندسّ بينكم في الفراش ولن يتذمر حين تقومون بتغيير قنوات التلفاز بسرعة؟

إن تربية الحيوانات الأليفة هو أمر يلبي الحاجات ويتسبب في السرور، ولكن: هل علمتم أنكم حين تربون هذه الحيوانات فإنكم ستتمتعون بالكثير من الميزات الصحيّة؟
        
حيوانات أليفة، من أجل القلب
تظهر الأبحاث بأنكم إن كنتم تمتلكون كلبا، فإن منسوب ضغط الدم، والكوليسترول، والدهون الثلاثية  (טריגליצרידים ) لديكم تنخفض بشكل أكبر. كما وتظهر أبحاث أخرى بأنكم إن مررتم، لا سمح الله، بأزمة قلبية، فإن انتعاشكم سيكون، إن كنتم تمتلكون حيوانا أليفا، أكثر سهولة، وبأنكم ستعيشون لوقت أطول، بغض النظر عن شدة النوبة القلبية  
حيوانات أليفة، من أجل الوزن وشكل الجسم 

سواء كان الطقس حارا، أم باردا، ماطرا، أم خماسينيا، فإنكم حين يكون لديكم كلب، مجبرون على إخراجه للتنزه، مهما كانت الظروف. وتشير الدراسات إلى أن أصحاب الكلاب يسيرون مسافة تبلغ ضعفي المسافة التي يسيرها من لا يملكون حيوانات أليفة، وهؤلاء يكونون أكثر نشاطا من ناحية بدنية.

حيوانات أليفة، من أجل التجوّل. 
حينما يكون لديكم حيوان أليف فإنكم تكونون أكثر نشاطا، إنكم تمشون، تنهضون، تتجولون، تقومون بالإطعام، تتجولون، وتهتمون بحيوانكم، إن هنالك من يعتمد عليكم ويصير من الضروري أن تقوموا من فوق الكنبة وتهتموا به. في بحث أجري على المسنين، اتضح بأن أصحاب الحيوانات الأليفة كانوا أكثر نشاطا وقدرة على التنقل من أبناء جيلهم الذين لا يملكون حيوانات أليفة. 
حيوانات أليفة، من أجل تقوية نظام المناعة لدى جميع أبناء العائلة 

إن الفوضى التي يخلقها الحيوان، قشرتها وشعرها الذي تنشره في كافة أرجاء المنزل، تقوي جهاز المناعة، إن الأطفال الذين يكبرون في بيئة فيها حيوانات أليفة يكبرون أكثر صحة، وسيعانون من أمراض ومن حساسيات وربو أقلّ.

حيوانات أليفة من أجل السعادة

إن الاهتمام بحيوان أليف يقلل مستوى التوتر والاكتئاب والقلق ويزيد من مستوى الطاقة. إن التفاعل مع الحيوان الأليف يعمل داخل جسدنا تماما كما تعمل الحبوب المضادة للاكتئاب، وهو يؤدي إلى إفراز هرمونات على شاكلة السيروتونين والأوكسيتوسين في مجرى الدم.

حيوانات أليفة، من أجل الحياة الاجتماعية

إن أصحاب الحيوانات الأليفة يميلون إلى الخروج من المنزل أكثر، وإلى الالتقاء بالناس وإجراء محادثات طويلة أكثر من الناس الذين لا يملكون حيوانات أليفة. فحين يكون لديكم حيوان أليف فإنكم تميلون أكثر إلى الشعور بشكل على نحو أفضل عن أنفسكم ،ويصبح لديكم المزيد من الثقة بالنفس، وهذا ما يظهر للمحيطين بكم

إذا، في المرة القادمة، حين تنظفون سجادتكم من البول، أو حين تجدون أنفسكم تتجولون مع كلبكم في الرابعة فجرا، تذكروا: إنكم تستفيدون من الأمر، تقريبا مثله، إن لم يكن أكثر.